Roter Pfeffer – gemahlen

Roter Pfeffer ist Paprika. Man kann ihn auch Capsicum nennen. Roter Pfeffer hat einen milden, süßen Geschmack. Er gehört zur Familie der Capsicum annuum. Dieses Gewürz ist in Südamerika und Mittelamerika heimisch. Es wird in einer Vielzahl von Küchen verwendet.

Paprika hat verschiedene Vorteile für Körper und Gehirn. Sie ist eine reichhaltige Quelle für Vitamin A und Vitamin C. Diese Vitamine helfen, das Immunsystem zu stärken. Sie helfen auch, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und den Darm zu reinigen. Paprika wird in Gerichten wie Grillgerichten, Pizza und einigen mexikanischen Gerichten verwendet.

Beta-Carotin und Vitamin A verbessern die Sehkraft und fördern die Augengesundheit. Sie reduzieren auch Augenprobleme und sorgen in wenigen Wochen für scharfes Sehen. Paprika heilt Wunden und trägt zur Verbesserung der Hautgesundheit bei. Vitamin A trägt dazu bei, dass weiße Blutkörperchen im Körper schnell wachsen.

Darüber hinaus enthalten Paprika viele Mineralien und Vitamine. Sie versorgen Ihren Körper mit viel Eisen. Eisen trägt zu einer besseren Darmgesundheit bei und entfernt schädliche Bakterien aus Ihrem Darm. Darüber hinaus enthält roter Paprika starke Antioxidantien, die die Widerstandskraft des Körpers im Kampf gegen Krankheiten und gesundheitliche Probleme stärken.